Evita que el trabajo afecte tu salud mental

Evita que el trabajo afecte tu salud mental.

La ansiedad y el estrés son enfermedades comunes del 2022 debido a la carga laboral, horarios extensos, “días libres” con trabajo y fines de semana sin descanso. Esto se ha hecho más común de lo normal, por eso el estrés en la actualidad es catalogado como una enfermedad que se debe tratar a tiempo. En este articulo te daremos algunos consejos que puedes tener en cuenta para evitar que el trabajo afecte tu salud mental.

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